原|2024-01-21 14:29:52|浏览:91
1. 清炒山药
材料:山药、蒜末、生姜末、盐、食用油。
步骤:
1) 山药去皮切片。
2) 倒入油锅,加入蒜末、姜末炒香。
3) 加入山药翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
2. 红烧山药
材料:山药、红糖、生姜、八角、料酒、盐、食用油。
步骤:
1) 山药去皮切块。
2) 锅中加入食用油,放入山药煎炸,炸至两面金黄。
3) 另起锅,放入适量水,加入生姜、八角、红糖、料酒,煮沸后加入山药,小火炖煮30分钟。
4) 最后加入适量盐调味即可。
3. 炒甜山药丝
材料:山药、白糖、白芝麻。
步骤:
1) 山药去皮切丝。
2) 锅中加入适量油,放入山药丝炒熟。
3) 加入白糖炒匀即可。
4) 出锅前撒上适量白芝麻点缀即可。
4. 山药炖排骨
材料:山药、排骨、葱、姜、料酒、盐、食用油。
步骤:
1) 排骨洗净切块,焯水去腥。
2) 倒入食用油,放入葱、姜炒香,加入排骨煸炒。
3) 加入料酒,炖煮片刻后加入适量水,炖煮30分钟。
4) 山药去皮切块,加入锅中,再炖煮15分钟。
5) 最后加入适量盐调味即可。
5. 山药糕
材料:山药、糯米粉、牛奶、白糖。
步骤:
1) 山药切碎,加入适量牛奶、白糖,放入搅拌机中搅打成泥状。
2) 锅中烧开水,加入糯米粉,煮熟。
3) 将煮熟的糯米粉慢慢倒入山药泥中,搅拌均匀。
4) 烤箱预热180度,将混合物倒入烤盘中,放入烤箱烤20分钟即可。
5) 出炉后切块即可食用。