虫草一次吃几根

不建议一次吃多根虫草。虫草是一种中草药，它具有温补肺肾、益气补虚的功效。虫草性质温热，味苦，容易产生上火的症状，如口干口渴、咽痛、便秘等。因此，建议一次吃1-2根虫草即可，同时要注意个人体质，尤其是有阴虚火旺、痰湿内积等体质的人应适量食用虫草。如果有特殊疾病或特殊需要，请咨询医生或中医师的建议。