胆固醇还是甘油三酯危害大

胆固醇和甘油三酯都是血液中的脂质，过高的水平可以增加心脑血管疾病的风险。胆固醇主要是由饮食中摄入的高胆固醇食物和肝脏合成，高胆固醇水平与动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发展有关。甘油三酯是脂肪组织中常见的脂质，主要由摄入过多的高脂肪食物、消耗不足和酒精摄入过多而引起。高甘油三酯水平与动脉粥样硬化、胰腺炎等疾病的发展有关。

总体来说，胆固醇和甘油三酯都对身体健康有危害。然而，高胆固醇水平在动脉粥样硬化和心脑血管疾病中的作用更为显著，因此胆固醇危害相对更大。不过，对于健康饮食和生活方式的调整可以帮助控制和降低胆固醇和甘油三酯水平，从而减少相关的健康风险。