在举重当中什么是平举什么是抓举

平举和抓举是举重比赛项目中的两种不同的举法。

平举是指举重运动员将杠铃从地面上直接抬起至头顶，然后再放回地面的动作。平举要求运动员在抬起杠铃的过程中，不能将杠铃从肩膀上抛起，并且在放下杠铃时也不能使用快速的下压动作。平举侧重于力量和技巧的结合，要求运动员在完成动作时保持身体的稳定性和均衡性。

抓举是指举重运动员将杠铃从地面上直接抬起至头顶，并且在抬起的过程中将杠铃从肩膀上抛起，然后再接住杠铃。抓举要求运动员在抬起杠铃的过程中，可以使用自身身体的弹跳力和杠铃的惯性来协助完成动作。抓举侧重于速度和爆发力的发挥，要求运动员在完成动作时保持身体的灵活性和协调性。

总的来说，平举和抓举是举重比赛中两种不同的举法，它们在动作的执行方式和技术要求上有所不同，但都是通过抬起杠铃至头顶的动作来展示举重运动员的力量和技术水平。