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减肥期间能吃梨吗

|2024-01-22 08:44:58|浏览:56

在减肥期间,梨是一个很好的选择。梨是低卡路里和高纤维的水果,含有丰富的维生素和矿物质。它还可以提供长时间的饱腹感,帮助控制食欲。因此,在适量的情况下,减肥期间可以吃梨。然而,建议与专业的营养师或医生咨询,以获取个人化的建议和指导。

晴子
01-22 08:44优质作者
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