原|2024-01-22 08:44:58|浏览:56
在减肥期间,梨是一个很好的选择。梨是低卡路里和高纤维的水果,含有丰富的维生素和矿物质。它还可以提供长时间的饱腹感,帮助控制食欲。因此,在适量的情况下,减肥期间可以吃梨。然而,建议与专业的营养师或医生咨询,以获取个人化的建议和指导。