原|2024-01-22 15:02:51|浏览:77
1. 温热软膳食:包括米粥、面汤、煮熟的蔬菜等,易于消化且不会刺激胃壁。
2. 适宜消化的蛋白质:例如煮熟的鱼肉、鸡肉、豆腐等,提供必要的营养,同时易于消化。
3. 水果和果汁:选用非酸性和低酸性的水果,如熟透的香蕉、苹果、梨等,也可将其制成果汁,对胃有舒缓作用。
4. 高纤维食物:蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物,可促进肠胃蠕动,缓解胃病症状。
5. 软糯的谷类食品:如煮烂的白米饭、面条等,易于消化。
6. 温热的凝固性食物:如煮熟的蛋羹、豆腐脑等,容易消化且有助于胃黏膜修复。