上厕所看手机的危害

上厕所看手机的危害包括以下几个方面：

1. 长时间保持固定姿势：上厕所时间通常较短，但如果同时使用手机，容易导致长时间保持固定姿势，例如低头看手机时颈椎处于前屈状态，长时间保持这种姿势容易导致颈椎疲劳和不适。

2. 着凉感染：在这个湿度较高的环境中，看手机容易分散注意力，不注意保护自身，容易使身体部位裸露在冷凉的环境中，导致膀胱、阴道等部位易受感染。

3. 伤害视力：当人们上厕所时，通常会长时间注视手机屏幕，视力负担过重，容易导致眼疲劳、干涩、近视等问题。

4. 延长排便时间：专注于手机屏幕上的内容容易分散注意力，使排便时间延长，有可能导致便秘或痔疮等肠道问题。

综上所述，上厕所时使用手机会对身体健康造成一定的危害。因此，建议在上厕所时尽量减少使用手机的时间，并保持正确的坐姿，并注意保护自己的身体。