小孩营养不良怎么调理

小孩营养不良的调理方法如下：

1. 饮食调整：确保每日饮食摄入的营养均衡。增加蛋白质的摄入，包括适量的肉类、鱼类、豆类等。增加蔬菜和水果的摄入，提供各种维生素和矿物质。限制或避免食用高热量、低营养价值的食物，如糖果、零食、碳酸饮料等。

2. 增加进食次数：每日进食次数可以增加，每餐分量适量，相对较小，使孩子更容易接受食物。可以多准备几种食物，变换口味，增加食欲。

3. 适量补充营养品：在医生指导下，可以适量补充一些促进食欲和补充营养的产品，如维生素、矿物质和蛋白质补充剂。但是要注意不要过量，遵循医生的建议和指导使用。

4. 营造良好的饮食环境：提供安静、舒适的用餐环境，减少干扰和压力。家长和其他家庭成员应该给予孩子充分的关注和鼓励，避免强迫孩子进食或者制造饮食恐惧。

5. 增加运动：适量的运动可以增加食欲，促进胃肠道功能，有利于食物的消化和吸收。建议孩子进行适量的户外活动，如跑步、跳舞、游泳等。

6. 定期体检：定期带孩子去医院进行体检，及时发现和治疗营养不良的问题。医生会根据孩子的情况制定相应的饮食计划和营养补充方案。

请注意，对于营养不良的孩子，最重要的是及时就医，并在医生的指导下进行调理。以上的方法只供参考，具体还需根据孩子的情况和医生的指导来进行。