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鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高

|2024-01-23 16:54:06|浏览:99

从营养价值的角度来看,鸡蛋的营养价值更高。鸡蛋是一种高蛋白、高营养的食品,富含优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和其他营养物质,如维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸、铁和锌等。鸽子蛋虽然也富含蛋白质和脂肪,但与鸡蛋相比,其含量较低。因此,从营养角度来看,鸡蛋的营养价值更高。

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