原|2024-01-26 09:16:01|浏览:43
白萝卜不能和食物中含有高铁元素的食材一起炒,因为白萝卜中富含的维生素C会与高铁元素发生反应,降低其吸收率。所以最好不要将白萝卜与猪肝、菠菜、豆腐等高铁食材一起炒。