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菠菜能不能西红柿一起吃

|2024-01-29 09:50:04|浏览:96

菠菜和西红柿可以一起食用。菠菜和西红柿都是营养丰富的食材,菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等,而西红柿含有维生素C、维生素A、番茄红素等。两者搭配食用,可以增加营养摄入,且味道搭配也相互补充,增添口感。

番茄炒蛋
01-29 09:50优质作者
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