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菠菜不能跟鲈鱼一起吃嘛

|2024-01-30 13:01:05|浏览:50

菠菜可以和鲈鱼一起吃。菠菜是一种蔬菜,而鲈鱼是一种鱼类,它们在营养成分上互补。菠菜富含铁、维生素C和叶酸等营养物质,而鲈鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素D等。所以,将菠菜和鲈鱼一起搭配食用,可以提供丰富的营养,并增加菜肴的口感和味道。

云~的眼泪
01-30 13:01优质作者
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