豆浆鸡蛋不能一起吃

豆浆和鸡蛋可以一起吃，并且常见的一种搭配就是豆浆炖蛋。这道菜是将鸡蛋打散加入豆浆中，再用文火慢慢炖煮而成，既美味又营养。豆浆和鸡蛋是两种蛋白质的来源，搭配在一起可以提供更全面的营养，而且豆浆中的维生素B2能够帮助鸡蛋中的蛋白质更好地被吸收。