原|2024-02-03 16:52:01|浏览:83
草莓沙拉的做法如下:
材料:
- 新鲜草莓 250克
- 生菜叶 150克
- 葡萄干 50克
- 坚果(如核桃、杏仁等)适量
- 蜂蜜 2勺
- 酸奶 3勺
- 柠檬汁 1勺
步骤:
1. 将草莓洗净,去蒂并切成片。
2. 生菜叶洗净并切成适合的大小。
3. 将葡萄干用温水浸泡10分钟,然后沥干备用。
4. 将坚果切碎备用。
5. 在一个大碗中,将蜂蜜、酸奶和柠檬汁混合在一起,搅拌均匀。
6. 将草莓、生菜叶、葡萄干和坚果加入碗中,轻轻拌匀。
7. 将沙拉放入冰箱冷藏15分钟,用以提鲜。
8. 可根据个人口味调整蜂蜜或柠檬汁的用量,以达到理想的酸甜味。
草莓沙拉做好后,可以作为午餐或晚餐的一道清爽健康的菜品供应。