梨和小米能不能一起煮
原|2024-02-06 13:10:01|浏览:40
梨和小米可以一起煮。煮梨和小米可制作成营养丰富的梨小米粥，梨具有清热润肺、生津止渴的作用，而小米则富含蛋白质、脂肪和多种维生素和矿物质，能提供能量和营养。将梨和小米一同煮熟后，搅拌成粥状，可以作为早餐或健康甜点食用。
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