原|2024-02-17 05:19:50|浏览:70
女生在冬天过夜喝咖啡是可以的,但要注意适量的摄入。咖啡中含有咖啡因,过量摄入可能会导致失眠、心悸等不适症状。此外,夜间饮用咖啡也可能影响睡眠质量,因此最好在傍晚之后不要再喝咖啡。如果晚上需要提神醒脑,可以选择饮用无咖啡因或低咖啡因的咖啡或其他饮品。