原|2024-02-18 12:30:04|浏览:85
纯牛奶和燕麦可以一起煮,这是一种很常见的早餐食物。将燕麦和牛奶放入锅中,加热至燕麦变软和浓稠。这种食物富含营养,可以提供丰富的蛋白质、纤维和维生素。你可以根据自己的口味添加一些水果或坚果来增添口感和味道。