薏仁和南瓜一起煮好吗
原|2024-02-19 13:28:48|浏览:97
薏仁和南瓜可以一起煮，它们的搭配在一些菜谱中常见。薏仁富含蛋白质和维生素B群，有助于清热解毒和促进新陈代谢。而南瓜富含维生素A、C和膳食纤维，对眼睛、皮肤和消化系统有益。因此，将薏仁和南瓜一起煮可以让饭菜更加营养丰富。
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