橙子和什么相克

橙子与什么相克，这个问题可以从中医的角度来回答。

根据中医的理论，橙子与以下食物相克：

1. 海鲜类食物：橙子属于寒凉性质的食物，与海鲜类食物如虾、蟹、鱼等属于寒性的食物相克，容易导致腹部不适、腹泻等消化问题。

2. 牛奶：牛奶中的钙质会与橙子中的维生素C相互作用，降低两者的吸收效果，可能导致消化不良或肠胃不适。

3. 豆浆：橙子属于酸性食物，而豆浆是碱性食物，两者相结合会产生化学反应，影响消化功能，容易导致腹胀、腹痛等不适。

4. 黄瓜：黄瓜含有一种酶，能够破坏橙子中的维生素C，降低其营养价值。因此，同时食用橙子和黄瓜可能会导致维生素C的损失。

需要注意的是，这种相克作用不是绝对的，每个人的体质和消化系统不同，对食物的反应也会有所差异。如果你对某种食物不敏感或不出现不良反应，那么橙子与之相克的影响可能就不会那么明显。另外，适度摄入各种食物也是关键，不要过度追求相克与不相克的概念，保持均衡饮食才是最重要的。