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莲藕能不能跟香蕉一起吃

|2024-03-02 19:02:02|浏览:99

莲藕和香蕉可以一起吃,它们在口味上没有冲突,可以搭配在一起食用。莲藕具有清热解毒、补中益气的功效,而香蕉富含钾和其他营养物质,对补充能量和促进消化都有益处。将莲藕和香蕉切片混合在一起作为水果沙拉,或者用它们来制作果汁、冰淇淋等也是可以的。总之,莲藕和香蕉可以一同食用,并且可以互相提供蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

月宝宝
03-02 19:02优质作者
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