美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

白果能不能和绿豆一起煮粥

|2024-03-03 20:38:05|浏览:91

白果和绿豆完全可以一起煮粥。它们搭配在煮粥时会相互补充营养。白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,有滋补身体、益肺止咳的功效;绿豆则是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物,有解渴消热、清暑消暴等功效。将白果和绿豆一起煮粥,不仅可以增加口感和味道,还能使粥更加营养丰富。

Anniman
03-03 20:38优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐