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原|2024-03-03 22:22:48|浏览:70
花生和大枣可以一起泡水喝。泡水可以让花生和大枣的营养成分溶解出来,更容易被人体吸收。可以将适量的花生和大枣加入到一杯温水中,浸泡一段时间后即可饮用。这样可以享受到花生和大枣的营养,并且还可以增添水分和口感。不过,饮用时应适量控制,避免过量摄入。