白糖能不能加入蜂蜜一起吃

白糖和蜂蜜可以一起吃。蜂蜜本身已经含有一定的甜味，而白糖则可增加甜味的浓度。然而，需要注意的是，蜂蜜和白糖都是高糖食品，食用过多可能会导致体重增加、血糖升高等问题。所以，在食用蜂蜜和白糖时要适量，并结合良好的饮食习惯和身体需求来合理搭配食用。