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六月黄不能与什么一起吃

|2024-03-08 11:13:05|浏览:77

六月黄(又称杨梅)不能与铁制或铁质食物一起食用。因为六月黄含有大量的鞣酸,与铁结合后会生成难溶性盐类,影响铁的吸收和利用。所以避免与含铁丰富的食物(如红肉、肝脏等)或铁制的炊具一起食用。

珰麻
03-08 11:13优质作者
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