高血压 心脏病最忌什么

高血压和心脏病患者最忌讳的是高盐饮食。高盐饮食会导致体内钠离子增多，使血压升高，同时也增加了心脏负担，加重心脏病症状。因此，高血压和心脏病患者应尽量避免食用过咸的食物，限制盐的摄入量。此外，不合理的饮食结构、缺乏锻炼、过度饮酒和吸烟等也是高血压和心脏病患者需避免的因素。请咨询医生或专业营养师以获得更详细的饮食建议。