鸡肝和杏仁能不能一起吃
原|2024-03-12 12:53:56|浏览:46
可以一起吃。鸡肝富含蛋白质和铁，而杏仁则富含脂肪和维生素E等营养物质。两者搭配起来可以增加摄入的营养元素，有助于提高身体的营养吸收和补充。不过要注意，杏仁属于坚果类食物，过量食用可能会引起肠胃不适，建议适量食用。
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