蜂蜜是降火还是上火

蜂蜜被认为具有清热润燥、养胃生津的功效，因此被认为是属于降火的食物。它可以缓解口干口渴、喉咙疼痛等症状，有助于调节体内的阴阳平衡。所以一般来说，蜂蜜不会上火，而是具有滋润和调节作用。但是，具体个人体质和情况，食用后可能会因为个体差异而产生不同的反应，建议适量食用，并根据自身状况进行调整。