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枸杞泡水可以隔夜喝吗

|2024-03-13 15:53:03|浏览:71

可以隔夜泡水喝,但是建议不要超过24小时。如果泡水时间过长,枸杞会失去一部分营养成分,并且可能会有异味。为了保持枸杞的新鲜度,最好在泡水后6-8小时内饮用。另外,泡水时建议用开水,温度不要太高,以免破坏枸杞中的营养物质。

~^千-葉^~
03-13 15:53优质作者
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