陈皮绿茶泡水喝的功效

陈皮绿茶是将陈皮和绿茶混合而成的一种茶饮，具有多种功效。以下是陈皮绿茶泡水喝的主要功效：

1. 增强消化功能：陈皮中含有丰富的挥发油，能够促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适，改善消化不良等问题。

2. 抗氧化作用：绿茶和陈皮中富含的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以中和体内自由基，减缓细胞氧化损伤，有助于保护身体健康。

3. 改善口气：陈皮中的柑橘类化合物有助于清除口腔中的异味，改善口气，并且具有杀菌作用，有助于口腔健康。

4. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因可以促进神经系统的兴奋，增加警觉性和注意力，提神醒脑，增强思维能力和记忆力。

5. 降低血脂：绿茶中的茶多酚和陈皮中的柑橘苷等成分能够降低血清胆固醇和三酰甘油水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

总之，陈皮绿茶泡水喝不仅口感香甜，还具有促进消化、抗氧化、改善口气、提神醒脑、降低血脂等多种功效，适当饮用对健康有益。但是饮用时要注意适量，不宜过量，以免产生副作用。