低压高如何控制和治疗

低压高是指血压偏低的情况，通常血压低于90/60mmHg。对于低压高的控制和治疗，可以采取以下措施：

1. 增加体液摄入：增加饮水量可以增加血容量，有助于提高血压。每天饮水量最好在2-3升之间。

2. 收缩血管：可以通过服用咖啡因或者氢溴酸山莨菪碱等药物来收缩血管，从而提高血压。但是需注意剂量和不良反应。

3. 佩戴弹力袜：穿着弹力袜可以帮助血液循环，减少血液在腿部的堆积，从而增加血压。

4. 调整饮食：摄入适量的盐和液体可以增加血容量，从而提高血压。但是要注意适度，过量的盐和液体摄入可能增加负担。

5. 避免长时间站立或过度劳累：长时间站立会导致血液在下肢淤滞，从而引起低压高。适当休息和合理分配工作和休息时间可以有效预防和控制低压高。

如果低压高症状严重或持续存在，建议就医咨询，医生会根据具体情况给予个体化的治疗建议，可能包括口服药物治疗和康复训练等。