苹果煮水喝好吗

苹果煮水喝是一种健康的饮品，因为苹果含有丰富的维生素和纤维，煮水后更容易被身体吸收。苹果煮水可以帮助促进消化，增强免疫力，还可以帮助清洁肠道。所以，苹果煮水喝是一种健康的选择。但是，煮水时间不宜过长，以免营养流失。最好选择有机苹果，并用无皮水果更佳。