梨的作用与功效

梨具有以下作用与功效：

1. 润肺止咳：梨含有丰富的水分和维生素，能够润肺止咳，有助于缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。

2. 清热解毒：梨具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，净化身体。

3. 降火生津：梨性凉味甘，能够降火生津，有助于清热解渴，缓解口干舌燥的不适感。

4. 补充营养：梨富含维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，促进消化和排毒。

总的来说，梨是一种营养丰富、具有多种功效的水果，适合作为日常饮食中的补充食材。