蜂糖的功效与作用

蜂糖是一种由蜜蜂采集花蜜后经过加工而成的天然食品，具有以下功效与作用：

1. 提供能量：蜂糖中含有丰富的碳水化合物，能够为身体提供快速的能量。

2. 抗氧化作用：蜂糖中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。

3. 改善消化：蜂糖中含有酶类物质，有助于促进消化吸收，缓解消化不良问题。

4. 增强免疫力：蜂糖中含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

5. 缓解咳嗽：蜂糖具有润肺止咳的作用，对于缓解喉咙不适、咳嗽等症状有一定的帮助。

总的来说，适量食用蜂糖可以为身体提供营养和健康保健作用。