原|2024-04-29 09:41:27|浏览:86
哺乳期可以吃柿子,但要注意适量食用。柿子含有丰富的维生素和矿物质,对于哺乳期的妈妈来说是有益的。然而,柿子中也含有一些鞣酸,过量摄入可能会导致消化不良或腹泻。建议在哺乳期间食用柿子时,控制食用量,以免引起不适。