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街头健身十大基础训练?

|2024-07-22 12:22:17|浏览:54

这个问题回答主要把握以下内容:街头健身基础训练包括,舒展四肢,快走,慢跑,徒步深蹲,弓步蹲,压腿,开合跳,跳绳,原地跳跃,引体向上等。

孤叶
07-22 12:22优质作者
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