日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门？

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门？

下面我列举了一些小常识：

1.常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。

2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

4.女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

6.下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

7.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

8.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

9.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

10.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

11.每天摄取均衡的饮食，不过量。

12.维持理想体重，不过胖。

13.保持规律的生活与运动。

14.保持轻松愉快的心情。

15.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞

生活小贴士：生活中的小窍门，值得看的生活常识？

生活中有很多的小贴士，是些生活中总结的小窍门，值得看的生活常识，分享给大家，让伙伴们受益。比如夏季刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了，这是事实。

1、每天可以放几片茶叶在口中嚼几次，注意茶叶的干净不污染，这可使你口中保持清香。吃了味道重的食物，比如大蒜、臭豆腐，此时可以吃几颗花生米。

2、用花生仁放在火上烤热，是带有外壳的，然后放在痛牙上咬，可以缓减症状，当然牙齿疼假如是有明显炎症或者蛀牙，这是需要看牙科医生的.。

3、吃橘子时，果肉外层有白丝，大家都知道可以吃，但是很多人不知道吃这有啥好处，其实这里面含有丰富的黄酮类物质，这可是对身体大有裨益的。睡觉时口含橘子皮一块，口含约15分钟，然后后吐掉，5次左右可缓解打呼咬牙症状，当然还得看个人体质，找到准确的原因。

4、其实，白色的萝卜，削皮后贴在脸颊的两面的太阳穴上，每晚贴15分钟以上，可以缓解头痛症状。点眼药水时，可以微微张嘴，此时眼睛就不会乱眨不停了。

5、夏季也是会生病的，假如喉咙或者是牙龈发炎了，晚上可以把新鲜西瓜切成小块，沾着少许盐吃下去，减轻症状。一段时间内，早晚吃梨一只，缓慢咽下，坚持几天，口腔炎症缓解。

6、在野外或者在花园里看到好看的话多，想插花在花瓶里，这时可以在水里滴上一滴洗洁精，这样花朵可以放好几天的，当然不是所有的花朵都能这样。

生活小常识，家有妙招长途如何携带鸡蛋，生活小窍门？

可以在纸箱里放入大量的泡沫之类的

冰箱选择小窍门常识？

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1、首先要考虑家中的空间大小，以及冰箱的尺寸是否符合家里的空间尺寸；

2、冰箱的容量也是需要考虑的，太大的冰箱空间浪费会很多，太小的冰箱容量又会不够用，因此要根据家庭的人数和需要选择合适的容量；

3、冰箱的能效也是要考虑的，根据能效等级来选择冰箱，一般来说等级越高，使用起来节能省电；

4、冰箱的功能也是需要考虑的，一般来说，有双温区功能的冰箱可以分区储存两种不同的食物，比如冷藏食物和冷冻食物；

5、另外，冰箱的外观也是需要考虑的，可以根据家里的装修风格来选择合适的外观，有的冰箱还支持智能控制，可以通过手机来进行遥控等。

生活小常识生活小窍门衣服裤子穿久了会发光亮怎样处理？

对服装的衬、膝、臀部等经常受到摩擦的部位会发亮，就是用半杯醋加半杯水调和起来，然后将混合液敷在发亮的衣服部位上。记住摸着略干之后再敷一次，等到衣服干了之后再垫一块干净的布加以低温熨烫,就行了。

幼儿生活常识？

关于幼儿生活常识包括很多方面，如饮食、睡眠、排泄、安全等。例如，幼儿应该按时进餐，饮食要均衡；要保证充足的睡眠时间，保证身体健康；在排泄时要注意清洁卫生；在生活中要注意安全，如不攀爬高处、不随意触摸电器等。

小城生活常识？

1、扫地时在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

2、用保鲜膜包住香蕉的根部，可延长保鲜时间。

3、在土豆堆里放个苹果，能延长土豆的存放时间。

4、切辣椒辣手，可以用牙膏洗手，效果不错。

5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。

6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，能变得更光亮。

7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，可有效帮助头发不变型。

8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，可使花朵的鲜艳保持更长时间。

婴儿生活常识？

1.宝宝多喝水有助于促进新陈代谢，维持身体健康。

2. 宝宝的睡眠质量对其生长发育至关重要，每天应保证充足的睡眠时间。

3. 宝宝的饮食要注意均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品，避免过度依赖零食和油炸食品。

4. 洗澡时要注意水温和洗浴用品的选择，避免伤害宝宝的皮肤。

5. 宝宝的运动也很重要，可以进行适当的游戏和体育活动，促进肌肉和骨骼发育。

生活安全常识？

上学途中，乘坐公共交通工具时，应全程佩戴口罩，注意与他人保持距离。

3.勤洗手，饭前便后用洗手液或肥皂流水洗手。

4.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，可用手肘或衣服遮挡。

5.在校期间，如需与他人近距离接触，应正确佩戴口罩，尽量缩小活动范围。

6.养成良好作息。按时午睡，早睡早起，适度进行体育锻炼，增强体质。

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生活小常识？

生活中常用的十个小常识

1、扫地时在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

2、用保鲜膜包住香蕉的根部，可延长保鲜时间。

3、在土豆堆里放个苹果，能延长土豆的存放时间。

4、切辣椒辣手，可以用牙膏洗手，效果不错。

5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。

6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，能变得更光亮。

7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，可有效帮助头发不变型。

8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，可使花朵的鲜艳保持更长时间。