初中短跑兴趣组教学计划？

一、初中短跑兴趣组教学计划？

短跑单元教学计划（初一）

1. 了解跑的技术原理，基本建立短跑完整技术概念；了解短跑运动的形成、发展以单 及健身作用。

元 2. 基本掌握短跑的专门性练习的基本技术和快速跑的完整技术。

目 3. 较好地掌握速度练习的方法，发展学生的灵敏、速度和快速反应能力。

标 4. 培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。 ?

教

学 重点：手臂前后自然摆动，前脚掌瞪地，身体保持正直，掌握跑直线的要领。 ?

重 难点：跑的姿势，快速跑的途中跑技术。

点

课次 教学内容

短跑的专门

性练习和直

1

道途中跑技

术

学习起跑和

起跑后的加速跑技术

教、学目标

练习内容和方法

重、难点

学习直道途中跑技

1. 学习摆臂、小步

术和跑的专门性练

重点 ：直道途中跑技

跑、高抬腿、。

习，让学生建立短

术

2. 放松弹性跑、 站

跑技术概念和掌握

立式起跑 40-60

短跑的练习方法，

难点 ：大小腿折叠高

米，由中速到快

提高学生跑的能

抬，拉大步幅技术

速。

力。

通过教学使学生掌

1. 学习后蹬跑、 后

重点 ：蹲踞式起跑姿

握起跑和加速跑的

踢跑

势

动作技术，掌握短

2. 蹲踞式起跑练

难点 ：起跑后身体重

跑中快速度启动的

习结合加速跑 （游

心的位置

时间概念。

戏、追赶跑）

顺

1. 学习车轮跑

2. 由走步到快速

通过复习跑的专门

撞线

性练习，进一步提

3.

蹲踞式起跑

重点 ：终点冲刺跑技

序

终点冲刺技

50

米计时，在接

术

3

高学生的动作。学

术和完整技

近终点线 1 米处

难点：完整动作的技

习终点跑技术，提

术动作练习

做撞线动作， 迅速

术衔接

高短跑的完整技术

动作。

跑过终点不减速。

4.50 米完整技术

练习

进一步掌握和提高

1. 各种跑的练习

（变向跑、反应

跑的技术动作，学

重点和难点：蹬

4

提高短跑的

跑、十字接力跑

会在合作练习中分

地、摆臂技术

二、如何写初中物理教学计划？

无论上什么课，我第一堂课的流程都是

1.自我介绍 2.课程介绍 （物理课可以设计一个小实验，引发兴趣，讲述这学期要学什么） 3.师生互动：学生自主发言（有想让老师认识的，虽然举手的并不是成绩好的同学），或做个小游戏 4.时间有多让他们自主预习，你在教室走几圈，注意观察，你会大致掌握比较有特色的学生，或者说了解他们班级总体是一个怎样的情况，做到心中有数

三、初中心理健康核心素养？

心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。

其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容

四、初中心理健康课怎么上？

初中心理健康课的教学内容通常包括培养学生的情感管理能力、应对压力的能力、人际交往能力等。以下是一些教学方法和活动建议：1. 讨论和演练：通过小组讨论、角色扮演等方式，帮助学生了解不同情景下的心理健康问题，并引导他们找到解决问题的有效方式。2. 互动游戏：组织一些互动游戏，如信任游戏、沟通游戏等，以促进学生之间的合作、沟通和团队意识。3. 视频和案例分享：选取一些有关心理健康的视频和现实案例，展示给学生观看，然后进行讨论和分析，帮助学生理解心理健康问题的发生原因和解决方法。4. 主题讲座：邀请心理健康专家或相关领域的人员来校内进行主题讲座，分享相关知识和经验，并与学生进行互动交流。5. 心理调节训练：教授学生一些心理调节技巧，如冥想、放松训练等，帮助他们学会应对压力和负面情绪的方法。6. 家庭作业和心理日志：布置一些家庭作业，如编写心理日志、记录自己的情绪和体验等，让学生能够反思自己的情绪和行为，并及时调整。7. 班会活动：在班会上安排一些与心理健康相关的活动，如分享个人成长经历、交流学习方法、疏导情感等，增强班级协作和关心他人的意识。8. 个案辅导：针对一些学生的个别心理问题，可以进行个案辅导，由专业心理咨询师或老师进行一对一的辅导与疏导。需要注意的是，心理健康课应该注重理论与实践的结合，让学生在实际操作中体验和运用所学知识，同时要关注学生的隐私和个人边界，确保教学活动的安全与隐私保护。

五、初中心理健康面试怎么备考？

如果我们要参加初中心理健康，那么我们面试怎么去备考，那么我们要教我们初中这三年所有的心理健康课程，都要给他积极的看一遍，然后了解里面的重点和难点，这样有有助于你备考，可以轻松的考到你想要的教师资格证的，你要相信你的努力总会得到回报。

六、初中心理健康教师值得考吗？

值得。现在初中心理健康教师非常紧缺，从国家到地方，对初中学校里面心理健康越来越重视，所有的初中学校都成立了心理健康咨询室，心理健康教师的办公环境越来越优越了。

家长现在初中学校里的学生出现心理问题越来越多，需要心理健康教师的指导。当然，初中心理健康教师的工作压力也越来越大了。

七、初中心理健康教育教材有哪些？

初中心理健康教育试用教材-初中中学生心理导向教学参考第三册 编 号： 76060 著 作 者： 沃建中 出 版 社： 科学出版社 书 号： 9787030067722 初中心理健康教育试用教材——初中 中学生心理导向 分类：专科/本科/研究生教材 .951 作者：沃建中 出版社：科学出版社 ISBN号：703007176

八、初中心理健康教育需要笔试几门？

初中心理健康教育需要笔试两门。

1、根据实施方案的规定，初中心理健康教育笔试内容为初中学科知识和心理健康教育理论知识，因此需要笔试两门内容。

2、初中心理健康教育根据国家政策要求全面开展，确保中小学生的健康发展。

通过笔试，可以确保教师掌握必要的理论知识，提升心理健康教育的教学质量。

3、当然，实际学校会根据情况进行具体安排，如是否有其他考核方式等，但笔试两门是比较普遍也是必须的。

九、初中心理健康教育和高中哪个好过？

初中心理健康。初中心理健康教育面试题目比较简单，高中心理健康教育试题比较复杂，其中，初中主要侧重于少年的心理思维，高中侧重于逻辑推导。两者相比，初中心理健康好考。

十、初中生心理健康教育宣传标语？

1、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾!

　　2、接近那一点心距，成就那一份健康!

　　3、敞开心中一片天，放飞心理健康梦!

　　4、开心笑一笑，幸福来报到!

　　5、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情!

　　6、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中!

　　7、实现心理健康，获得幸福绿光!

　　8、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!

　　9、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!