原|2024-10-01 16:50:19|浏览:67
牛奶凉就可以喝,香蕉煮2分钟左右即可
香蕉蜂蜜牛奶面膜有美白的作用。常用香蕉蜂蜜牛奶面膜敷脸可有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,尤其适合外出时使用。使用2-3周后,日晒形成的黑斑就会消失。
香蕉蜂蜜牛奶面膜有美白的作用。常用香蕉蜂蜜牛奶面膜敷脸可有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,尤其适合外出时使用。使用2-3周后,日晒形成的黑斑就会消失。
原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
香蕉牛奶
1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。
2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。
3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。
香蕉牛奶会产生一定的热量,每100g的香蕉牛奶的热量在64大卡左右,所以香蕉牛奶属于一种低热量的饮品,如果只是少量吃一些通常不会导致体内的热量聚集,也不会影响到减肥和瘦身的效果。
但是一定要控制摄入量,如果摄入量比较多就有可能会导致体内的热量聚集,而且还会超过正常的代谢热量,这些热量会转化为脂肪堆积在身体,也会影响到减肥效果,导致身体变得越来越肥胖。香蕉牛奶的营养比较丰富,含有较多的蛋白质和氨基酸、卵磷脂等,其中也包含了矿物质元素,比如钙、磷、镁等,也含有维生素成分,适当吃一些,可以为人体提供营养,对身体健康有好处。
材料主料:牛奶500毫升、香蕉1根。
辅料:白糖适量。准备牛奶。准备香蕉一根。白糖少量。将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示:牛奶放糖后,容易糊锅,小火熬,中间要不断搅拌,避免糊锅。
主料香蕉1根牛奶1袋辅料冰糖适量枸杞适量
步骤
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤11.香蕉一根,牛奶1袋,冰糖3小块,枸杞适量。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤22.香蕉去皮后切成块。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤33.牛奶倒入不锈钢锅内,加入冰糖大火煮开。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤44.牛奶煮开后,倒入香蕉,始终使牛奶保持在刚刚沸腾的状态。煮5分钟。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤55.枸杞洗净。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤66.待香蕉煮透后,加入枸杞略煮即可。
食材
食谱热量:1990.1(大卡)
主料
低筋面粉230g
牛奶60g
方法/步骤
准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好,如果没有可以用量杯做粗略的估量,可以有少许的误差,不会影响口感。
动物黄油70克左右,室温融化。也可以隔水融化。但是要注意水温不要过热,黄油的温度不要超过40度。
打四个鸡蛋到容器中,此时一定要注意,保证容器一定无水无油才可以。建议使用不锈钢的容器最好。
将准备好的白砂糖,或是糖粉倒入鸡蛋液中。
用电动打蛋器把鸡蛋和糖的混合溶液打发。这个步骤是决定着香蕉牛奶饼是否能做成功的关键。一定要有耐心,持续高速。打发后的鸡蛋液会呈现淡黄色,很粘稠,用打蛋器提起后滴落的蛋液不会立马消失。
香蕉去皮,放入保鲜袋中,捣成香蕉泥。建议用熟透的香蕉,最好是香蕉皮已经发黑的那种,没有熟透的香蕉入口会有发涩感。
把捣好的香蕉泥、融化好的黄油、牛奶,还有塔塔粉、小苏打加入到打发的蛋液中,搅拌均匀。
把烤盘铺好锡纸,将混合好的蛋液倒入烤盘中,抹平。
放入烤箱,上下火180度,烤大概15分钟左右。然后只用烤箱下层再烤10分钟左右。因为每个烤箱的温度都会有一定的差异,所以建议一定要注意观察调整,不要烤过头,会使口感变硬。
出烤箱后,晾凉。用刀切成你喜欢的大小和形状,放入保鲜袋室温保存即可。现在的天气存放四五天是没有问题的。
END
注意事项
鸡蛋打发的过程特别重要,所以最好提前将鸡蛋从冰箱中取出,鸡蛋温度高些打发就容易些。
香蕉牛奶是一种饮料,是一种带有香蕉口味的牛奶饮料
材料主料:牛奶500毫升、香蕉1根。辅料:白糖适量。准备牛奶。准备香蕉一根。白糖少量。将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示:牛奶放糖后,容易糊锅,小火熬,中间要不断搅拌,避免糊锅。
用料:
香蕉 一根
冰牛奶 350ML
果汁机 一个
做法:
1、香蕉切小块放入果汁机。
2、加入冰牛奶。
3、按住果汁机开关键十秒。