原|2024-10-02 01:53:20|浏览:99
我有几个朋友是做心理咨询师的,这是我了解到的:
首先,心理咨询师不是帮我们出谋划策的,而是通过心理学知识和方法帮助咨询者认识到事情的本质,并最终实现咨询者自助的。
所以,心理咨询师工作的主要内容是:
(1)倾听咨询者的问题,让ta们在轻松无压力的环境下来表现真的自我。
(2)通过专业的方法,帮助咨询者理清头绪,找到问题的结症。
(3)在最小参与度的情况下,由咨询者自主解决问题。
1、现在国家对青少年心理健康教育特别重视,每个初高中学校要求按照学生比例配比心理健康教师。
2、每个学校有心理健康中心,有专门的经费保障,有心理健康教师进行管理,对有需要的学生进行心理辅导。
3、心理健康教师必须持证上岗,青少年心理健康是关系到孩子一生的幸福。
青少年理健康项目是一项旨在帮助青少年高心理健康水平的计划。该项目包括多种形式的动,如心理健康教育、心理咨询、心理支持小组等。这些活动旨在帮助青少年了解自己的情感和行为,提高自我认知和自我调节力,增强应对压力和挫折的能力,促进积极的人际关系和社交技能,提高自尊和自信心。
在理健康教育方面,项目可以提供有关心理健康的知识和技能,如情绪管理、压力管理、决策制等。心理咨询可以为青少年提供个别的心理持和指导,帮助他们解决问题和应对挑。心理支持小组则可以提供一个安全的环境,让青少年分享彼此的经验和感,互相支持和鼓励。
青少年心理健康项目的目的是帮助青少年建立积极心理健康习惯,提高他们的自我意识和自管理能力,促进他们的全面发展。这对于预防和治疗青少年心理问题,如焦虑、抑郁、自闭症等,具有重要的意义。
具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证;取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书;取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上。
《青少年心理健康教育》是2003年11月华东师范大学出版社出版的图书,作者是莫雷。
全书分为总论、团体教育、个别教育三大部分。主要内容有青少年心理健康教育概述、青少年心理发展特点、青少年心理健康教育理论、青少年心理健康教育内容、青少年心理健康教育活动、团体心理辅导、青少年常见的心理行为问题以及处理的方法与技术等。
心理健康小知识
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
为什么咨询师本人应心理健康?
从理论上说,心理咨询师自身的心理应该是健康的,但现实并非如此,在刚开始有职业资格考试的时候,有一批自我感觉有心理问题的人,报名参加考试,经过努力,考下了证书,但自己的心理问题并没有得到解决。
按理说,心理咨询师能帮助别人摆脱痛苦,回归正常生活,同样也可以调整的问题,但医学上有医不治己的说法,对心理咨询更是如此,因为有心理问题的人基本都有让他焦虑的错误认知,心理咨询师帮助别人改认知,难度小一点,因为优点权威,能看到别人的问题,知道正确的是什么。但面对自己的时候,很难发现自己哪里错了,因为人都觉得自己是对的,即便知道哪里不对,自己把自己驳倒是非常困难的事情。
人没有活在真空中,都可能遇到麻烦事,很多心理咨询师面对自己的问题焦虑烦躁,解决不了,但是非常优秀的心理咨询师知道原理,知道从哪里入手,所以就能调整自己的问题。
1 守护青少年的心理健康非常重要。2 青少年的心理健康问题主要是受到社会环境、学校环境、家庭环境等多种因素的影响。为了守护青少年的心理健康,应该从以下几个方面入手:(1)加强对青少年心理健康问题的认识和了解;(2)建立完善的心理健康教育体系,促进青少年的心理健康发展;(3)加强青少年心理健康干预和治疗工作,及时解决青少年心理健康问题;(4)营造良好的社会环境和家庭氛围,给予青少年关爱和支持,培养其积极向上的心态和健康的心理状态。3 守护青少年的心理健康需要全社会的共同努力,只有通过多方合作,才能让青少年真正健康成长。
12月26日,教育部网站公布《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》。其中提出,开展心理健康促进行动。各级各类学校要实施倾听一刻钟、运动一小时“两个一”行动,即促进学生每天与同学、家人有效沟通交流15分钟;引导学生每天至少参加1小时体育运动。
对学生开展职业生涯规划教育,积极安排学生到有关单位观摩体验。
教育部门要定期开展学生心理健康状况和学校心理健康教育状况调查,督促学校完善心理健康教育机制,以积极导向将结果反馈学生家长。
《行动方案》还提出,开展心理健康关爱行动。
学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导。
对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱,必要时开展心理干预。
对精神障碍患者的子女,开展家庭关爱教育、辅助成长。对一般不良行为青少年进行心理辅导和批评教育。对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生,教育部门要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助。
对患有精神障碍的学生,教育部门应当建立健全病情稳定患者复学机制。普通学校要按照国家有关法律法规招收能接受普通教育的精神障碍儿童入学。
青少年正处于身心发展的 重要时期,随着生理、心理的发育和发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面,会遇 到各种各样的心理困惑或问题。
因此,作为教育工作者的我们,应根据学生身体、心理发展的特点,运用有关心理教育的方法和手段,有针对性地开展心理健康教 育,培养良好的心理素质,促进学生身心全面发展和素质教育全面提高。