原|2024-11-07 05:20:37|浏览:85
多
心理健康教育专业是一门交叉学科,其知识体系是由心理学和教育学两大学科体系交叉组成,因此,在求职时,该专业既符合“心理学相关专业”,又符合“教育学相关专业”。
这使得该专业毕业生,可供选择的就业方向极为广阔,比如中小学心理健康教育老师、早教中心老师、社区工作者、企业员工、普通高校老师、心理咨询工作者等等。
要求中小学开设心理健康教育课程或专题系列讲座,每学期不少于8学时,课程应以活动为主,防止学科化倾向。
高校面向新生开设心理健康教育公共必修课,应设置2个学分,32-36学时,以面授为主。
心理健康其实就像身体健康一样,是整个功能的运转比较正常的一个状态,它还要涉及到他跟周围人的关系,也就是说人是处于关系当中的人,所以心理健康的标准就包括你自己感受到了健康、幸福、快乐。你会感受到在人群当中跟别人的关系是比较融洽的。判断一个人是否心理健康不是那么容易,但是一个人心理不健康普通人大致能感受的出来,行为模式异常,情绪异常可以作为一定依据。
心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。
根据我们的实际情况和当前的心理特征,心理健康可概括为以下方面:
一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解自己与他人的关系,能够自我评价,要自信乐观,确立自己的生活目标,并努力向目标靠近。
二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,所思所言所作能协调一致。
三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境,适度表达和控制自己的情绪,要自尊自重。
四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力,在挫折、困难、逆境面前不气馁,百折不挠。
五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系,能主动的适应和改变现状。
六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处,并保持真诚的微笑。
七、具有积极的学习态度 以较强的求知欲望和浓厚的学习兴趣来对待学习,善于学习,刻苦钻研。
以上七个方面是相互联系相互补充的,要求我们做到,只要能稳定有效的学习、生活和交往,就达到了基本心理健康的标准。
----------心理健康的概念-------------------------------
现代健康概念,早已超出人们的传统认识,它不仅指生理上的健康,还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即:身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
(一)什么是心理健康
心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素
为引导大学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。 此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。 “5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。 北京师范大学心理学院院长车宏生教授说:“大学生心理健康活动周的举行,说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学,希望这个活动能推广到全国各地。”如今,“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。
心理健康教育又称心理素质教育,简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。
心理健康月没有一个明确的月份。不过在不同国家和地区,心理健康宣传月的时间是不同的。例如,在中国,每年的10月是心理健康宣传月。在美国,心理健康月一般是在10月。在加拿大,心理健康月一般是在5月。这个活动的目的是通过各种宣传和活动来关注和提高人们对于心理健康的关注度和认识度,推广心理健康知识,增强人们的心理健康意识及自我保护能力。所以不同地区和国家的心理健康月的时间可能会有所不同。
心理健康不仅指没有疾病,没有痛苦,指的是一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态。
除了疾病而言,还应该具备一些特点,比如可以持续学习,持续进步,可以良好的适应社会关系,良好的发展和保持亲密关系,能够有比较好的自我认知,并且能够在挫折中、困难中应对,使自己度过困难跟挫折,能够认识到自己的不足,并且在相当程度上接纳自己的不足。
30或者40天。
正常情况下三伏天主要分为初伏、中伏、末伏;一般初伏为10天,末伏也为10天,中伏20天,但中伏每年的时间长短是不相同的,需要查历书计算,根据庚日出现的早晚而影响中伏的长短,有些年份为10天,有些年份为20天,尤其可知三伏天的天数需要根据实际的年份进行推算,一般为30天或者是40天。
一年有52周。
在现代公历中,平年有365天,闰年有366天。
一周为7天,分析过程如下:
平年有365/7=52……1,即平年有52周余1天,
闰年有366/7=52……2,即闰年有52周余2天,
所以一年无论是平年还是闰年都是52周。
扩展资料:
公元2020年,公历闰年,共366天,52周零2天;其中2019年2月5日~2020年1月24日为农历己亥年(猪年),2020年1月25日~2021年2月11日为农历庚子年(鼠年),2020年闰四月。
闰年的计算方法:
1、普通年能被4整除且不能被100整除的为闰年。(如2020年就是闰年,2019年不是闰年)
2、世纪年能被400整除的是闰年。(如2000年是闰年,1900年不是闰年)
3、对于数值很大的年份,这年如果能整除3200,并且能整除172800则是闰年。如172800年是闰年,86400年不是闰年(因为虽然能整除3200,但不能整除172800)
闰年共有366天(1-12月分别为31天,29天,31天,30天,31天,30天,31天,31天,30天,31天,30天,31天)。
平年共有365天(1-12月分别为31天,28天,31天,30天,31天,30天,31天,31天,30天,31天,30天,31天)。