健身教练没基础，没经验能学吗？

健身教练没基础，没经验能学吗？

随着健身行业的发展，市场也出现了很多的健身教练培训学校，有的健身教练学院专门就是针对没有经验，零基础的人群进行培训的。比如湖南长沙梦想青成健身学院。所以没有经验是可以学习健身教练的。

三年没英语基础可以考研么？

可以，并不是没有希望。

因为英语是考研的必考科目，如果你最近3年没接触英语的话，那你就需要提早进行准备，而考研英语是有一定的套路和模板的，只只要你能够每天坚持背单词，选定一一个老师，跟着他学习，最终你的英语一定是会有一个很大的进步的，因此，并不是没有希望。

有圬工基础的和没圬工基础的区别？

圬工方是指的是各类工程施工中的浆砌石、砼和钢筋砼的量是多少。

单位是立方米。圬工结构：是材料强度不能充分发挥的结构,比如大体积的混凝土,内部混凝土的强度远没得到充分发挥,也就是说材料的实际应力很小,远没达到材料的设计强度.基本结构是指除钢筋砼、预应力砼、钢结构以外，由纯混凝土或砖石砌体材料建筑的。砖混结构：是指房屋主要承重结构为砖砌墙体。楼板、过梁、楼梯、阳台、挑檐等构件由钢筋混凝土浇制（或预制）建造的房屋。1999年之前，开发建设的多层住宅，一般均采用砖混结构；砖混结构住宅其优点是工程造价较低廉，但由于其采用墙体承重，住宅内不允许自由分隔。

学习吉他有多难？没音乐基础？

有空在这里纠结，没时间练习你的大横按吗？难不难是一回事，学不学是另外一回事。只要用心，总能比你预期的会好一点！

同体重的人，健身和没健身过的力气差距有多？

这个和爆发力肌耐力心肺功能等等很大的关系，不过假设这些都一样的话，大概差距是，15公斤左右

以前有过舞蹈功底，但三年没练了，怎样可以把柔软度练回去？

那需要点时间才能达到以前那样，也看你以前是不是天生就是很柔韧性的

健身房有乒乓球台没？

回答：有些健身房有乒乓球台，有些没有。

我去过差不多七八个健身房，其中车不多一半的健身房有胖胖球台。

这完全看老板有没有这方面规划。

而健身房的乒乓球台因为比较便宜，一般人满为患，因为只收健身卡费，不用再额外花钱所以属于价格优惠的，我现在所在的健身房就是乒乓球台人满为患。

为毛我去健身房练了半个月，腰围小了，但是体重一斤没减啊？

为什么没减 告诉你原因 你腰围小了，说明你体脂降下去了。

你从140长到208就花了半个月吗，那又怎么可能半个月就瘦下去哪 坚持下去，肯定减的。大概要三个月时间你会发现体重嗖嗖的往下掉

珠海有没好的健身房求推荐？

珠海华发奥特美有室外标准泳池、室内恒温泳池、多功能体育馆、健身房、健美操房，还有动感单车房、桌球室、水吧、私家影院、儿童乐园、水力按摩池等占地面积近两万，应该是珠海最大的以及最好的健身房了。

有健身基础的人，想要突破，需要训练前服用氮泵吗？

非常感谢回答你的问题。关于想要突破是否需要服用氮泵我的观点如下，先分析一下氮泵的组成，氮泵主要是由咖啡因、肌酸、β-丙氨酸、精氨酸构成，主要功效是提高训练欲望，延长训练时间、增进肌肉力量、促进疲劳恢复等等这些。明确的说氮泵是一种用来突破瓶颈期的非常适合的一种补剂，可以安全放心使用，个人建议是训练前半小时~一小时服用。说完了氮泵的构成那么我们来说一说是否需要服用的问题。个人建议仅供参考哈~~~第一：基于你有健身基础，想要突破自己的信念和欲望十分之强烈，家庭条件又允许的情况下，可以服用氮泵来突破。第二：如果你和我一样，只是单纯的健身爱好者，不是专业的健身运动员，那么想要提高自己的水平最好的建议就是从训练方法和重量还有饮食的配合，当然睡眠质量同样很重要，得不到休息和恢复的肌肉也无法按最理想状态增长。