你是否重视自己孩子的身高？

我155高，老公165高，所以我一直在为小女的身高而发愁，刚满11周岁，却还是只有141高。

我2个女儿，大女儿一直身高正常达标，所以我忽视了她的锻炼，也从不关注她的身高，直到满10周岁时，她突然来例假了，此时身高只有145，我慌了，但已于事无补，到最后今年15岁只长到了154高。

轮到小女，我就开始发愁了。从小小女就长得娇小可爱，读小学时人人还以为她是幼儿园的。6岁时我开始关注她的身高，发现她总比同龄人矮半截，并且一年长不了5公分。

出生时身高也正常，有52厘米。但就是长不快。

说说小女的饮食睡眠吧。也正常，最爱吃青菜，肉类也吃，不太挑食。

记得还是婴儿时，小女不太爱下床睡，每次闹觉时，我们都是推着那种散步车，晃着她睡，要知道那种散步车只到坐着，不能躺的，没办法，为了哄她睡，只能把车跷起，这样推着车晃动着，她才肯睡，等她睡着了，要么留在散步车睡，要么抱上床睡，当然是睡不了多久的。可能这样的做法多了，女儿在长身体的年纪，经常在散步车上睡，身体舒展不开。这也可能是长不高的原因之一。

另外，小女脾胃虚弱，吃东西不易消化，经常积食，也是长不高的原因吧。

其实更重要的是遗传。

从6岁开始关注身高，到8岁时，疫情期间小女突然长胖，胸部开始痛了，身高却不足120，我开始焦虑了。

去本地妇幼医院检查，骨龄大一岁多，提早发育了。医生说终极身高143。

我慌了，疫情刚缓解，便带着女儿去了省城的儿童医院，花了2千多元的检查，后还有3千多的检查来不及做。

省城的医生同样说不会超过148。建议我们打生长激素。每月5千元，按体重来算的。

思前想后，考虑家族有患癌风险以及经济的原因，我放弃了。

回家开始了各种增高训练以及饮食的控制。

运动方面:

报了游泳班，每天放学游一个小时，周末2小时/天，因为是特训班，高强度的运动，一年了，人瘦了，身高见效不大。

怕强度的训练影响身高，在教练叫女儿准备参赛时，我停掉了。

接着去打篮球，也是每天放学后去篮球场打一个小时。

然后坚持每绳跳绳1000个。摸高几百个。

饮食方面:

我让小女戒掉了鸡鸭肉，豆类，多吃牛肉，牛奶，鸡蛋。

还偶尔煲了本地特色长高汤:海马田七汤。

一切的努力都是为了长高。

但是尽管这么努力，2，3年了却还只是长高了22厘米。不能达到预期的效果。

现在运动也放松了，算了，还是让其自由发展吧。

现11岁了，虽没来例假，但我知道快了。各种的努力终究斗不过遗传基因。

我也缴械投降了，不再奢望了，只求健康成长便好了。