原|2024-12-17 07:40:32|浏览:39
红烧茄子,做法简单,又好吃。先把茄子去掉头尾,一分为四,切成小块,用清水浸泡,防止氧化变色。碗中放一勺白醋,用手拌匀后浸泡五分钟左右,蒜头几粒拍碎后切成蒜末,装入碗中备用,小米椒切圈装入碗中备用,香葱几根切葱花备用,把茄子控干水分,放一勺食盐,用手抓拌均匀,腌制十分钟左右,把腌好的茄子挤干水分,然后把茄子倒在大碗里,放适量玉米淀粉,翻拌均匀,让茄子均匀的裹上玉米淀粉,再调一碗料汁,碗中放半勺食盐,放一勺白糖,放两勺生抽,放一勺香醋,放一勺鸡精,放一点清水,搅拌均匀备用, 起锅烧油锅中倒入适量食用油,油温五成热倒入茄子,小火慢煎,然后放一勺黄豆酱,倒入事先调好的料汁,翻炒均匀后大火收汁,最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅装盘。
红烧茄子
准备的食材
让茄子均匀的裹上玉米淀粉
调料汁
炒茄子
倒入料汁
有许多简单易做的儿童手工可以尝试。例如,他们可以用彩纸剪出各种形状,制作贺卡或折纸动物。
他们还可以用麦片盒或纸板制作手工模型,如飞机、汽车或房屋。
另外,他们可以用彩色珠子串成项链或手链,或者用棉线编织简单的手织品。
此外,他们还可以用纸杯和彩纸制作手工花或动物面具。这些手工活动不仅能培养孩子的创造力和动手能力,还能提供他们与家人一起度过愉快时光的机会。
糖醋排骨
原料:排骨一斤、姜、蒜、葱、盐、糖、醋、料酒
步骤:1、锅热后加油,油要多一些哦,因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜,然后加切好的排骨。要不时翻动排骨,免得受热不均匀。
2、到排骨呈颜色较深的金黄色时,捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的油,把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒,翻炒几下后放入排骨继续炒。
3、大概炒两分钟左右吧,加醋,炒几下,加鸡精,再炒几下。
4、关火出锅,在盘子里的时候上面撒一层葱花。
有火锅 麻辣烫 冒菜 牛排 披萨 煎饼 烤馒头 肉夹馍 红烧牛肉面 过桥米线 等等我个人觉得都是比较适合两个人吃的
早餐要吃好,可以吃一个鸡蛋,两片全麦面包,一根火腿肠,一盘生菜。
午餐要吃饱,最好是八分饱,可以吃一份牛排,一份蔬菜沙拉,一份米粥,皮蛋瘦肉粥,红豆桂圆粥等。
晚餐要吃少,可以吃一份鱼片汤,半份米饭,饭后吃一点水果。如果孩子10岁就有肥胖的情况,要及时的节食及多运动,减少日后心脑血管疾病发生几率。
1、用橙子和巧克力等材料制作出一份金鱼在水里游泳的创意餐。
2、准备一块饼,上面贴上用饼皮制作的向日葵的花瓣,饼上面用巧克力画上眼睛和嘴巴,下面再用青菜汁染成了绿色饼皮给制作成向日葵的叶子。
3、用多种蔬菜和面来制作一个女孩的造型。青菜作为女孩的裙子,还有紫菜就是女孩的头发,那么饭团就是女孩的脸了,最后女孩的头发就是面条制作的。
4、使用蝴蝶面、圣女果、蕃茄酱、葡萄、饭团和青菜制作一个小丑,这样制作起来简易操作,父母可以陪着孩子做,让孩子体验做创意餐的感觉。
5、制作小燕子造型,这里的材料用到了青菜、鸡蛋、巧克力和火龙果等等。用巧克力画出燕子的造型,再给燕子加上鸡蛋的肚子,下面再用勺子把火龙果挖出来,这要购买专门的挖勺。
清炒丝瓜,做法很简单。先把丝瓜去掉头尾,然后去掉外皮,切成条,装入碗中用清水浸泡,防止氧化变色,蒜头切蒜末,香葱几根葱白切葱花,葱叶切葱花备用,青红辣椒切小块,再调一碗料汁,放一勺食盐,一勺白糖,一勺蚝油,一勺鸡精,一勺玉米淀粉,在倒入适量清水,搅拌均匀备用,再把丝瓜焯水十秒钟,起锅烧油锅中倒入适量食用油,倒入葱蒜爆香,再倒入青红辣椒,炒至青红辣椒断生,然后倒入丝瓜,再倒入事先调好的料汁,翻炒均匀让丝瓜充分入味,撒上葱花,翻炒均匀,出锅装盘。
清炒丝瓜
准备的食材
调一碗料汁
丝瓜焯一下水
清炒丝瓜做好了
可以结合儿童年龄和爱好来选择礼物,但普遍来说,手工制作的小礼物是比较简单易做的选择。1.手工制作的小礼物可以带上个人特色,如折纸、珠子手链、可爱小绘画等。这些礼物不需要很高的技巧,也不会耗费太多的时间和金钱。2.如果对于手工制作不感兴趣,还可以考虑购买有代表性的礼品,如儿童书籍、卡通造型文具、爱心巧克力等。总之,六一儿童节礼物的选择应该考虑到孩子的兴趣、能力和偏好,并且需要呈现出温馨、爱心和关怀。
碧玉白菜卷,材料:白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁:白醋5毫升、白糖5克、盐适量、香油3毫升。
筋饼土豆丝,材料:面粉、沸水、土豆、胡萝卜、青椒、干辣椒、盐、白糖3勺、醋3勺、花椒。
煎饼果子,材料:面糊:面粉30克、小米面30克、玉米面40克、清水190克。鸡蛋、油条、香肠、紫甘蓝、甜面酱。
1、卡纸小鸡
圆形卡纸、对折,粘上眼睛就是一个萌萌的小鸡;现在把卡纸有规律的折叠后,粘上翅膀,又是一种造型的萌鸡出来
2、卡纸刺猬
卡纸层层折叠后,还可以做成小刺猬,虽然看起来有点吓人,可一点都不伤手哦!
3、鲨鱼帽子
你也许根本想不到,几张A4纸,居然能拼凑一顶顶纸帽?哈哈!妈咪和孩子一起戴起来,似乎更像亲子帽,,既不用花大钱、又培养孩子动脑、动手能力,超值!