无健身基础的你，如何正确选择弹力带？

如果你也有这样的困惑：想要开始健身，但是苦于没有基础，不知从何入手。那么，弹力带可能会成为你最好的伙伴。它小巧轻便，适合各种健身水平的人群，尤其是初学者。在这篇文章中，我将分享一些关于选择弹力带的实用建议，帮助你迈出健身的第一步。