原|2025-06-16 23:49:17|浏览:89
具体操作有如下几个步骤:
一、在手机桌面打开“keep”App。
二、在“我”的界面点击头像旁的箭头标志。
三、找到“参加过的训练”点击进入。
四、此页面就是下载过的视频,点击进入。
五、进入后,里面的视频是可以离线观看的(视频有更新的话也会提示是否需要更新)。
在“我”的那个界面里,然后点击上方(头像名称那一栏)右侧的箭头,再点击参加的训练。里面有下载的全部视频,还可以看到练过几次。
跑步教成视频 分享把链接放到网上 然后下载 或者手机录屏
你可以直接在你看的视频网站直接下载的,播放框下面不是有下载按钮吗,点进去就可以下载了。
如果没有的话那就是不提供下载,这样的话你可以用视频下载器来下载。视频下载器可以下载网上绝大部分视频网站上的视频,把视频的播放地址复制到新建下载,点分析,选择MP4格式的资源,文件的保存目录设置成你的U盘的文件夹就行了。、交替类
(1)踏步(March)
两腿原地依次抬起,依次落地。
抬头挺胸、收腹、下落时,踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。
(2)走步(walk)
迈步向前走或向后退,然后反之。向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌。向后走时则相反。
保持身体正直或略微向前倾85度。在落地时,膝、踝关节有弹性地缓冲。
(3)一字步(Easy walk)
一脚向前一步,另一脚并于前脚,然后再一次还原。
向前迈步时,先脚跟着地,过渡到全脚掌。向后均要有并腿过程。膝关节始终保持有弹性地缓冲。
找到健康教学视频,点击缓存就可以下载。
男教练健身视频,我们这边的健身教练培训是有健身教练培训视频的,我们会把学员上课都录下来,学员毕业后如果知识有遗忘的情况这个视频就可以帮到学员了。
1、双击屏幕录像专家桌面图标,打开屏幕录像专家。
2、选择录制DVD教学内容。
3、直接录制生成选择WMV格式。
4、点击圆形红色的开始按钮。
5、提示如何结束按键。
6、录像完成时按键盘F2结束录像。在列表里出现录像2标题,即可。
扩展资料:
《屏幕录像专家》是一款专业的屏幕录像制作工具,这款软件界面是中文版本,里面的内容并不怎么复杂,录制视频和简单按钮设置的快捷键、点击录制键、或者点击三角按钮,就可以录制了。
有
我正准备录入硬笔基础入门课程视频,正在申请认证中。
在这里我将32个汉字基础笔画千古不传之秘与大家一起分享
都是黄冈最好的老师讲课然后录制的视频!是步步高和黄冈中学合作提供的教学视频。
希望你提示和帮助你谢谢! 你能找到在线观看地址吧?其实下载视频和音频





































































