原|2025-08-23 07:00:42|浏览:44
豆沙馅老婆饼
油皮材料:
高粉125克,低粉125克,糖粉50克,盐2克,无盐黄油100克,清水95克
油酥材料: 低粉250克,无盐黄油125克
豆沙馅: 约700克 蛋黄适量 1、将油皮材料中的高粉、低粉、糖粉、盐和匀,加入黄油和匀
2、分次加入水,揉成光滑面团,醒20分钟
3、将油酥材料中的低粉与黄油和匀
4、揉捏成油酥面团
5、将油皮面团与油酥面团分别擀成牛舌状,将油酥面皮放在油皮面皮上面,擀合
6、将擀合的面皮卷起 ,将面卷竖放
7、再擀成长牛舌状 ,再卷起,重复7-9步两次
8、搓成长条,分割成约50克一个的剂,醒20分钟
9、将面剂擀成圆皮,每个包上约40克的馅捏合收口,并将收口朝下放置,在饼面轻划上几刀, 不要暴露内馅,再刷上一层蛋黄液即成饼坯。
10、将饼坯排放在烤盘上,入预热好的烤箱中, 以180度,中层,烤约18分钟即成 。
我们平常炒的那种红菜心,预热以后也会变色,这可能就是氧化的作用吧。所以很多菜本来是这种颜色,然后一炒就变成另外一种颜色。
可以。小白菜小白菜搭配面条也是非常常见的一种做法,因此,在煮面条的时候可以放入一把小白菜
紫菜在煮面条的时候,还可以放入半个紫菜,这样煮出来的面条口感也是非常不错的,而且还有一点海鲜的味道甜菜根可降血脂,甜菜根中富含膳食纤维,能有有效阻止机体胆固醇的吸收,减低血液胆固醇浓度,起到降脂消脂的作用,铜,铁,锰等元素也可促进体内多余胆固醇的排出,因此常吃甜菜更可有有效改善机体血脂水平,保护血管。
打成的汁放一点食用碱试一下,少量加一点看看效果
做法
1
步骤1..水+甜菜根用果汁机打成泥状加入中筋面粉酵母粉泡打粉油糖揉成三光盖锅30分钟.待发酵约两倍大再整型
2
步骤2..将面团杆成长方型从长的方卷起
3
步骤3..成长条要卷扎实些
4
步骤4..切成16等份头尾切一段掉蒸出来型状较美观
5
步骤5..头尾可戳成细长并条排卷起像一只小虫很可爱再醒面10分钟
6
步骤6..入蒸笼从有蒸气开始算15分钟即完成
可以在甜菜根里加入适量的柠檬水或者米醋白醋都能防止氧化不变色
发酵要保持时间才能红色不变。具体方法如下:
一、准备原料
面粉250克、甜菜根榨汁125克、酵母2.5克、砂糖30克
二、制作过程
1、将半个甜菜根削皮,将它切块切丁
2、用原汁机榨汁
3、将榨好的甜菜根汁取125克备用,剩下的当果汁喝。如果用榨汁机,请过滤汁液。
4、面包机和面程序15分钟两次,共30分钟。然后拔掉电源,直接在面包机里发酵。
5、取出,再揉面5、6分钟,排气。盖保鲜膜静置10分钟。
6、取一团,搓长条,切成差不多大的剂子,擀成边缘薄的圆片
7、将5片叠起来,再搓一条小花心,从下往上卷起
8、从中间切开,整理一下,能立稳,花瓣往外翻一下更漂亮
9、放入铺了蒸笼布的蒸锅里,发个20分钟左右。
10、冷水入锅,大火煮沸后,蒸15分钟,关火后,等5分钟再开。
菠菜不是甜的,根部会有点甜食用菠菜忌去根 菠菜的根是红色的,茎叶为绿色,所以,很久以来,它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调春季吃菠菜忌去根,并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。 菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。 PS:炒菠菜前应该用开水烫,这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食,既影响口味,又使营养价值降低。
面粉中加入猪肉汤或清油,然后用水合面,面粉中加鸡蛋,白糖,泡打粉,熟芝麻即可
经过反复实验,又放醋,又放碱,终于成功了,什么都不用放,把甜菜根放开水里焯一下,然后再榨汁和面,蒸出来的,不变色。





































































