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灵芝煲汤的做法 喝了有什么好处

|2020-06-04 15:55:02|浏览:74

1、将鸡洗净顿成两半,取一块生姜切片,灵芝切块,把鸡放入锅中,放上姜片红枣,木耳,加入少量香锅水,倒入凉白开。

2、盖上锅盖开火烧纸至水开,水开后小火烧40分钟,把山药去皮,切块,放入锅中,再放入灵芝块,小火熬制30分钟,出锅即可。

3、灵芝对多种理化及生物因素引起的肝脏损伤有保护作用,对身体有益。

美丽的神话
06-04 15:55优质作者
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