美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

炖羊肉放什么菜好吃 炖羊肉搭配什么菜好吃

|2020-11-01 18:32:07|浏览:61

1、炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。

2、炖羊肉汤,可以放点莲子心,有清心泻火的作用。

3、炖羊肉汤,可以放一些海产品,如海带、海参等,也有温补脾肾的功效。

4、炖羊肉汤,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白质。

5、炖羊肉汤,可以加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。

狂拽.玩吃乐 哈
11-01 18:32优质作者
关注

为你推荐