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如何正确选择消炎杀菌的食物 正确选择消炎杀菌的食物有哪些

|2021-06-13 18:19:05|浏览:53

1、消炎杀菌的食物有生菜,芹菜,苦瓜,西瓜,冬瓜,绿豆,扁豆,乌梅,菠萝,酸枣,枸杞,山楂,柚子,芒果,胡萝卜,生姜,石榴,菠菜,大蒜等都具有消炎杀菌的作用。这些食物可帮助身体排毒,还能增强人体免疫力作用,起清热,消炎,抗病毒作用。

2、平时多注意饮食搭配,要注意三餐的规律,吃饭时注意细嚼慢咽,禁止暴饮暴食。

等爱的女人
06-13 18:19优质作者
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