如何给宝宝做西兰花 西兰花怎么给宝宝做辅食

1、准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。

2、做西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。

3、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。

4、然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然

5、后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。